PSYCHOSOMATHIC HEALTH Quantum PSY

Holistic Diagnosis and Treatments

             

     

                                         "Τα όμοια τοις ομοίοις εισίν ιάματα’’

          

Η Ομοιοπαθητική είναι μια τελείως φυσική μέθοδος θεραπείας,ήπια και χωρίς  παρενέργειες.  

     Η Ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει τον ανθρώπινο οργανισμό ολιστικά ,και στοχεύει στην ενδυνάμωση του οργανισμού.                                                              

  

    Κατάθλιψη και ομοιοπαθητική

   Η κατάθλιψη είναι μια περίπλοκη και πολυπαραγοντική πάθηση. Εχει επίσης ποικιλομορφία συμπτωμάτων όπως αίσθηση απελπισίας, λύπης, κενού, έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή, τον εαυτό ή τα αγαπημένα πρόσωπα, έλλειψη ικανοποίησης και χαράς, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυταξία, ενοχές, φοβίες, διαταραχές συγκέντρωσης, ύπνου, όρεξης (βουλιμία, ανορεξία), σωματικές παθήσεις, αδιαφορία, έλλειψη ενέργειας, απάθεια, αδυναμία λειτουργίας στην καθημερινή ζωή και στην κοινωνία. Οι γυναίκες εμφανίζουν την πάθηση σε διπλάσια ποσοστά από τους άντρες.

   Η εξατομίκευση είναι απαραίτητη προυπόθεση της συνταγογράφισης αλλιώς ομοιοπαθητική θεραπεία δεν υφίσταται. Ο κάθε οργανισμός αντιδρά σε κάποιο εξωτερικό στρες (άσχημα νέα, απώλεια αγαπημένου προσώπου, διαζύγιο, απόλυση, ασθένεια, λοχεία) με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Κάποιος δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και να φροντίσει την οικογένειά του και τον εαυτό του, άλλος κλαίει συνέχεια, άλλος γίνεται εργασιομανής, άλλος χρησιμοποιεί αλκοόλ ή ναρκωτικές ουσίες για ψυχική ανακούφιση. Το πως θα εκδηλωθεί η κατάθλιψη (ήπια, μέτρια ή σοβαρή) στον καθένα εξαρτάται από την προδιάθεση και το επίπεδο υγείας του.

Μαρτυρίες των ασθενών για το πως ένιωσαν μετά την ομοιοπαθητική θεραπεία:

'Πιο αισιόδοξη', 'σαν να βρήκα τον εαυτό μου', 'πιο χαλαρός, πιο ήρεμος, δέχομαι τα πράγματα όπως έρχονται', 'μου έφυγε ο πανικός, η αγωνία και το άγχος για τη δουλειά μειώθηκαν', 'ένιωσα συμφιλίωση με το μέσα μου, 'έχω ειρήνη με τον εαυτό μου ενώ εξωτερικά τα ίδια πράγματα συμβαίνουν', 'συνειδητοποίησα τι έκανα στη ζωή μου, τα ξεκαθάρισα', 'τα είδα όλα στην πραγματική τους διάσταση', 'αντέχω τις καθημερινές δυσκολίες καλύτερα', 'ο ύπνος μου και η ενεργειά μου βελτιώθηκαν', 'νιώθω και λειτουργώ καλύτερα'.(αρθρο απο mama365.gr Α.Χρηστου)


Μπορεί να εφαρμοστή  με επιτυχία και ακίνδυνα σε όλες τις ηλικίες.           

     Το κατάλληλο ομοιοπαθητικό σκεύασμα επιλέγεται σύμφωνα με τη συνολική εικόνα του ασθενούς , δηλαδή τόσο τα συμπτώματα που παρουσιάζει , όσο και τη συναισθηματική και νοητική του κατάσταση , τον τρόπο ζωής του, και άλλα.
ε                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

                                   
                                                                            

                

   Διεθνής δάσκαλος της Kλασικής Oμοιοπαθητικής, ο Γιώργος Βυθούλκας  τιμήθηκε στις 9 Δεκεμβρίου του 1996 με το Eναλλακτικό βραβείο Nόμπελ (The Right Livelihood Award) για την εργασία του στο χώρο της Kλασικής Oμοιοπαθητικής.

 *** http://www.vithoulkas.com/

 ***https://www.vithoulkas.edu.gr/

                                        

                        

                                       ΑROMATHERAPY  AND PSYCHOLOGY 

                           

                                        38 Ανθοϊάματα BACH για την ψυχολογία μας

Ο άνθρωπος που ανακάλυψε τα ανθοϊάματα ήταν ο γιατρός και βακτηριολόγος Edward Bach (1886-1936).

‘Ήταν ένας γιατρός με μια βαθιά ολιστική πίστη και προσέγγιση στη ιατρική, έψαχνε για τα λιγότερα βλαβερά και συνάμα πιο αποτελεσματικά θεραπευτικά μέσα για την ίαση των ασθενειών του ανθρώπου, ηταν πεπεισμένος ότι η ασθένεια έχει την αιτία της στην συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση και ανισορροπία του ατόμου και σε ειδικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα του ατόμου, πριν να εκδηλωθεούν με ασθένεια στο φυσικό σώμα. Μετά από λεπτομερείς έρευνες και δουλειά πολλών χρόνων, ανακάλυψε γύρω στα 1930 σταδιακά τα 38 διαφορετικά ανθοϊάματα που αποτελούν μέχρι και σήμερα την ανθοθεραπεία του Bach.

                                                            

Τα πιο συνηθισμένα ανθοϊάματα είναι:

Mimulus: Εάν έχεις έναν συγκεκριμένο φόβο.
Aspen: Για εσένα, που φοβάσαι αλλά δε ξέρεις ακριβώς το λόγο.
Star of Bethlehem: Για το μετατραυματικό σοκ
Rock of rose: Για να διώξεις τον τρόμο από τη ζωή σου
Cherry plum: Για τις κρίσεις πανικού
Rescue remedy: Για την άμεση ανάγκη

ΦΟΒΟΣ   πχ Μimulus


  Φόβος απέναντι σε συγκεκριμένα πράγματα της καθημερινότητας μας όπως π.χ. τα ατυχήματα, η φτώχεια, η μοναξιά, οι γιατροί, οι κλέφτες, ο πόνος, τα ζώα, τα αεροπλάνα, τα γηρατειά και τόσα άλλα. Οι φόβοι μας και οι ανησυχίες μας από γνωστές αιτίες.

-Φόβος που γεννά ατολμία, ντροπαλοσύνη, κοκκίνισμα.

-Αγοραφοβία (ανεξέλεγκτος φόβος ο οποίος μας  καταλαμβάνει όταν βρισκόμαστε μέσα σε κόσμο)

-Ευαισθησία στους θορύβους, στο κρύο, τη ζέστη, τους καυγάδες.

-Κόμπιασμα στην ομιλία, νευρικό γέλιο, ιδρώτας.

-Σε αρρώστια ή εγχείρηση, όταν φοβόμαστε να κινηθούμε μήπως χειροτερέψει ο πόνος.


                                                 

HOME                

How Homeopathy helps?


Green Earth


BodyXQ


Send to a friend

Subscribe To Our Site

Newest Members

ALOE VERA

Aloe Vera και χρήση Η αλόη βέρα έχει κυρίως εξωτερική χρήση ως επάλειψη: Τις περισσότερες φορές η aloe vera χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικό σε διάφορους ερεθισμούς του δέρματος, όπως εγκαύματα, κάλους, ουλές, έρπη. Η αλoη βερα απορροφάται γρηγορότερα από το νερό και έτσι το δέρμα επουλώνεται γρήγορα. Επιπλέον, η αλόη κρατά το δέρμα απαλό και χρησιμοποιείται για την περιποίηση του σώματος και των μαλλιών, καθώς ενυδατώνει, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ενισχύει τη φυσική τους άμυνα. Θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και καταπολεμά τη φαγούρα, τις δερματικές αλλεργίες, τα τσιμπήματα των εντόμων, τα εκζέματα και τις μυκητιάσεις, ενώ μπορεί να περιορίσει ακόμα και την ψωρίαση

.

Η αλόη βέρα έχει όμως και εσωτερική χρήση. Ενδεχομένως να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, να περιορίζει τους μυϊκούς και σκελετικούς πόνους, τους κολικούς και τις κρίσεις άσθματος. Επίσης, τονώνει την πεπτική λειτουργία και καταπολεμά διαταραχές, όπως η δυσκοιλιότητα και η δυσπεψία, ενώ ενισχύει και το ανοσοποιητικό, γι’ αυτό και έχει χρησιμοποιηθεί σε ασθενείς με AIDS και καρκίνο.

Τα κυριότερα οφέλη της αλόης βέρα είναι:

Αποτοξίνωση: Ο χυμός από την αλόη βέρα είναι ιδανικός για αποτοξίνωση αφού είναι γεμάτος βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Η κατανάλωση του χυμού μπορεί λοιπόν να βοηθήσει το σώμα μας να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Πεπτικές διαταραχές: Η αλόη βέρα έχει ουσιαστική δράση σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος όπως η καούρα, τα έλκη και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Συγκεκριμένα καταπραΰνει τον οισοφάγο και ελαττώνει τις ενοχλήσεις της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Παράλληλα η αλόη βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου

Στοματική υγιεινή: Ο χυμός των φύλλων της αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει στο να επισκέπτεστε πιο αραιά τον οδοντίατρο, καθώς βελτιώνει σημαντικά την υγεία των ούλων.

Διαβήτης: Σύμφωνα με εργαστηριακές έρευνες, η καθημερινή κατανάλωση μισής μόλις κουταλιάς χυμού από αλόη βέρα, σε περίοδο 14 εβδομάδων, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 45%.

Βοηθά την κινητικότητα του εντέρου: Ο χυμός της αλόης περιέχει ανθρακινόνες γλυκοσίδες Α και Β, που είναι ισχυρά φυσικά καθαρτικά.


Διαχείριση βάρους: Εκτός από θεραπευτικές ιδιότητες, η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν ως βοήθεια για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και την διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Τα φύλλα της αλόης βέρα έχουν μεγάλες ποσότητες σε αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πιτυρίδα: Η αλόη μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα της πιτυρίδας , καταπραΰνοντας παράλληλα τον κνησμό. Το τζελ (gel) της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν το σαμπουάν για καλύτερα αποτελέσματα.

Εγκαύματα: Αν ακουμπήσατε στο μάτι της κουζίνας ή στο αναμμένο σίδερο, βάλτε κρέμα από χυμό ή τζελ αλόης στην καμένη περιοχή και επαναλάβετε μέχρι το κάψιμο να φύγει. Στην ανάγκη, κόψτε ένα φύλλο από τη γλάστρα, πλύντε το, ανοίξτε το στη μέση και βάλτε το πάνω στο ελαφρύ έγκαυμα. Το τζελ της αλόης βέρα, είναι ίσως το καλύτερο φάρμακο για τα εγκαύματα. Καλό είναι να έχετε πρόχειρο ένα σωληνάριο μαζί σας γι’ αυτό το σκοπό. Επίσης είναι εξίσου αποτελεσματικό και στην αντιμετώπιση εγκαυμάτων από την έκθεση στον ήλιο.


Αν πέφτουν τα μαλλιά: Απλώστε στο κεφάλι αλόη βέρα 2-3 φορές την ημέρα, αφήστε τη για λίγα λεπτά και ξεβγάλτε. Ακολουθήστε τη θεραπεία για διάστημα τουλάχιστον 3 μηνών. Έτσι, θα βοηθήσετε όχι μόνο τα μαλλιά σας, αλλά και το δέρμα του κεφαλιού.

Αν πονάνε οι αρθρώσεις σας: Κάντε επαλείψεις με αλόη βέρα στις προβληματικές περιοχές και συνδυάστε τις με εσωτερική λήψη. Για διάστημα 2 μηνών, πίνετε 2-3 φορές την ημέρα 1-2 κουταλάκια χυμό αλόης με χυμό φρούτων και 1 ποτήρι νερό και, μόλις τα συμπτώματα υποχωρήσουν, μειώστε τη δόση στο 1 κουταλάκι πρωί και απόγευμα.

Για μύκητες στα πόδια: Απλώστε τζελ αλόης βέρα πάνω στην περιοχή και τυλίξτε τη με επίδεσμο. Επαναλάβετε μέχρι η μόλυνση να φύγει.

Για μελανιές: Απλώστε την αλόη κατευθείαν πάνω στο χτύπημα 3-4 φορές την ημέρα ή κόψτε ένα φύλλο και δέστε το πάνω στο χτυπημένο σημείο. O πόνος και το πρήξιμο θα μειωθούν αισθητά.


Για μικρά κοψίματα και εκδορές: Πρώτα καθαρίστε την πληγή και έπειτα απλώστε αλόη ή μουσκέψτε έναν επίδεσμο με χυμό αλόης και δέστε τον στη περιοχή. Επαναλάβετε μέχρι το κόψιμο ή η εκδορά να κλείσει. Η αναπλαστική δράση της αλόης θα βοηθήσει να επουλωθεί γρήγορα η μικρή πληγή.

Για εκζέματα: Μπορείτε και εδώ να χρησιμοποιείτε την αλοη βερα εξωτερικά σαν αλοιφή, αλλά και να πίνετε 1-2 κουταλάκια καθημερινά μέχρι το έκζεμα να παρουσιάσει βελτίωση.

Επιδερμίδα: Ίσως η πιο γνωστή χρήση της αλόης βέρα, είναι η εφαρμογή και η θετική της επίδραση σε μια σειρά προβλημάτων της επιδερμίδας. Εκτός από τη ψωρίαση, η αλόη βέρα είναι χρήσιμη για ενυδάτωση και την αποτοξίνωση του δέρματος, την αφαίρεση ουλών και σημαδιών, την καταπολέμηση φλεγμονών και τη γενικότερη αναζωογόνηση του δέρματος.

Για περισσότερες πληροφορίες ή επικοινωνήστε μαζί μας στο

210 7010108 , [email protected]

 


Metabolism and plants

Τα 12 μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Τα 10 μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Υπάρχουν μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στη διατήρηση μιας ελκυστικής σιλουέτας; Κι όμως ναι. Δείτε ποια είναι αυτά και συμπεριλάβετέ τα στη διατροφή σας.



Δείτε ποια αποτελούν μια καλή επιλογή για τη διατήρηση μιας όμορφης σιλουέτας, δίνοντας παράλληλα μια εκλεκτή γεύση στα πιάτα σας.



1. Τζίνσενγκ: Μερικές μορφές τζίνσενγκ –του ξεχωριστού αυτού φυτού από την Κίνα- επιταχύνουν το μεταβολισμό, απομακρύνουν τις τοξίνες και δίνουν ενέργεια στο σώμα. Το Panax Ginseng ειδικότερα, βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Maryland.






2. Πιπέρι καγιέν (κόκκινο;): Αυτό το μπαχαρικό δημιουργεί θερμότητα εξαιτίας του βασικού συστατικού του, της καψαϊκίνης, που βοηθά στην καύση του λίπους και την καταστολή της όρεξης. Το πιπέρι καγιέν επιταχύνει το μεταβολισμό, προκαλώντας της καύση περισσότερων θερμίδων, σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο Purdue



3. Κανέλα: Αυτό το… γλυκό «φάρμακο», μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και την LDL χοληστερόλη («κακή»;). Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η κανέλα μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό και να αυξήσει τα επίπεδα ινσουλίνης, μειώνοντας την πιθανότητα προ-διαβήτη.



4. Μαύρο πιπέρι: Αυτό το κοινό συστατικό των νοικοκυριών, αυξάνει το μεταβολισμό εξαιτίας του κύριου συστατικού του, της πιπερίνης. Επίσης, το μαύρο πιπέρι βοηθά την πέψη και την καύση του λίπους με ταχύτερο ρυθμό. Στην πραγματικότητα, το μαύρο πιπέρι μπορεί «δυνητικά να κάψει τόσες θερμίδες, όσες το περπάτημα για 20 λεπτά», σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα.


5. Πικραλίδα: Γνωρίζατε ότι τα ανθοφόρα φυτά πικραλίδες μπορούν να καταναλωθούν στην ακατέργαστη μορφή τους; Χρησιμοποιήστε τες λοιπόν για να ομορφύνετε τον κήπο σας ή τη σαλάτα σας! Οι πικραλίδες αποτοξινώνουν τον οργανισμό και επιβραδύνουν την πέψη, δημιουργώντας το αίσθημα της πληρότητας. Επίσης, κατατάσσονται σε υψηλές θέσεις ανάμεσα στα λαχανικά, όσον αφορά στην θρεπτική τους αξία.

6. Μουστάρδα: Η Μουστάρδα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό τρόφιμο που βοηθά στην απώλεια βάρους. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Oxford Polytechnic της Αγγλίας, υποστηρίζουν ότι ένα κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα, μπορεί να επιταχύνει το μεταβολικό ρυθμό κατά σχεδόν 25%. Η μουστάρδα παράγεται από τους σπόρους σιναπιού, οι οποίοι, όταν κοπανιστούν, μετατρέπονται σε μία βαθυκίτρινη σκόνη που σε συνδυασμό με νερό ή ξίδι, μας δίνει τη μουστάρδα.



7. Κάρδαμο: Το Κάρδαμο αυξάνει το μεταβολισμό και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη. Επίσης προάγει την υγιή πέψη και ανακουφίζει τους πόνους των κολικών.





8. Kουρκουμάς: Αυτό το φωτεινό πορτοκαλί «δυνατό» μπαχαρικό της Ινδίας, βοηθά στη διάσπαση του λίπους και ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματος. Ο κουρκουμάς μπορεί επίσης να μειώσει την πιθανότητα εκδήλωσης διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια.






9. Τζίντζερ (πιπερόριζα;): Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το μπαχαρικό μπορεί να καταστείλει την όρεξη, να βοηθήσει την πέψη, να απομακρύνει τις τοξίνες και να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος τονώνοντας το μεταβολισμό. Ποιος να φανταζόταν ότι το τζίντζερ είχε τόσες πολλές ιδιότητες;



10. Κύμινο: Το Κύμινο βοηθά τη διαδικασία της πέψης και την παραγωγή ενέργειας, ενώ ενισχύει παράλληλα το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τα άτομα με άσθμα, αρθρίτιδα, νεφρική νόσο και καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με ορισμένες έρευνες.

11. Ακάι μπέρι είναι πλούσιο σε Ω3 λιπαρά, αμινοξέα, πρωτείνες, ηλεκτρολύτες, μέταλλα, φυτικές ίνες, στερόλες, σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες Α, Β1, C και Ε.
Είναι πάρα πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας τα κύτταρα από τις βλάβες των ελευθέρων ριζών. Η χρήση του βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού βοηθώντας στην σωστή λειτουργία του.





12. Ζεόλιθος: Βοηθά στη βελτίωση της γενικής κατάστασης της υγείας. Αποτοξινώνει το σώμα αφαιρώντας βαρέα μέταλλα και τοξίνες. Αυξάνει την απορρόφηση βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα. Δρα σαν ένας μειωτής ελευθέρων ριζών. Εμποδίζει την πρόωρη γήρανση. Υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου αφαιρώντας βαριά μέταλλα και τοξίνες. Μειώνει τα συμπτώματα των αλλεργιών. Ανυψώνει τα επίπεδα της ενέργειας.


Recent Blog Entries